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原本這應該是魔鬼訓練最後一週的
但因為健康檢查排 6/10 的關係
我跟dimi決定要一路魔鬼到 6/9 !
早餐貢丸紫菜蛋花湯
中午做胸, 上胸內胸和中胸
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第三週的最後一天
我今天簡直就要破功了
一整天躺在床上非常的慵懶然後外面又一直下著雨
早餐肉羹湯＋排骨
這次排骨的皮比較好去了！
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Pixnet 的每月圖片上傳流量 300 MB 被我用完了
只好先文字記錄一下
等到六月再來上傳照片
今天的行程是要跟mint還有芒果冰去板橋運動中心
早餐餛飩五顆
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早餐是這塊烤豬排
和一個麵包
中午做了下背+後背+上三角+單槓, 蠻充實的！
以一個肌肉撕裂的心情迎接乳清以及這碗泡菜豬肉飯！
能量棒一枚
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每天的早餐都蠻奇怪的
今天是炸排骨, 沒辦法這粉實在剝不掉
今天中午沒什麼練到
只有跟Alastor學了一下硬舉
我覺得非常喪氣, 決定要把它當成每周必練的項目之一！
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