close
每天的早餐都蠻奇怪的
今天是炸排骨, 沒辦法這粉實在剝不掉
今天中午沒什麼練到
只有跟Alastor學了一下硬舉
我覺得非常喪氣, 決定要把它當成每周必練的項目之一！
雖然沒啥練到我還是喝了一點乳清～
虱目魚肚便當, 好好吃 QQ
下午不知道在嘴饞什麼, 吃了能量棒又吃了蘇打餅乾
晚上狀況超差
先做了 8 min abs level 2 後
看看跑步機都被佔滿, 我就只好先練一下下背
好不容易有空出來了
跑一跑發現右邊的女生不知道在幹嘛, 一下前一下後的讓我覺得很煩
之後左邊又來了個很臭的人
我只好只魯魯地跑了4km就放棄了
晚上吃回家路上的滷味
隨便點了三菜一肉就要140, 真是好貴啊～～～
全站熱搜
留言列表
